試合本番緊張で「練習通りの実力」が発揮できず、地区大会一回戦負け。豆腐メンタルだった私がたった3か月間で緊張をコントロールできるようになり、地区大会準優勝を勝ち取ったメンタルトレーニング

「メンタルってどう鍛えるのだろうか?」「緊張に強くなりたい」そう思っているけど、どうやればいいかわからず、行動できない。いつまで経っても試合本番で体がガチガチになり、頭の中はミスをしてしまうのではないか?といったマイナスイメージでいっぱいになってしまう。そんな日々を打開するためのメンタルトレーニングを発信していきます。

あなたの心の弱み見抜きます!!

自分の実力を

100点満点で採点化

あなたの心の弱み

徹底的に潰す

 

 

 

あなた専用

レーニングメニューを

特別にご提供します!!

 

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この記事を読むことで

あなたは

あなた専用

 

 

 

メンタルトレーニングの

メニューを

手に入れることができ

飛躍的な成長を遂げます。

 

 

最後まで一文字も逃さず

読み進めてください!

 

 

まずは

私の経歴から

ご覧ください

 

 

私がテニスを始めたきっかけは

「友達がやるから」という

簡単な理由でした。

 

 

ですが部活で

ぎこちないフォームながらに

ラリーが続くと

 

 

このスポーツ面白いと

思うことができ

 

 

部活の時間以外にも

友達と少ないお小遣いから

お金を出し合い

 

 

 

市営の

コートを借りて

遊びでテニスをしたり

 

 

YouTube

ソフトテニス 試合」

と調べ

 

 

 

トップレベルの

選手たちの

試合を見ていました。

 

 

部活に入る前の

フォームのぎこちなさも

1ヶ月、2ヶ月と

 

 

 

月日が過ぎるごとに

次第に解消され

 

 

面白さとともに

結果を追求するように

なりました。

 

 

「上には上がいる」という

言葉がありますが

まさにその状況に陥りました。

 

 

どれだけ練習しても

結果が変わらず

上手い選手の壁に

ぶち当たってしまいました。

 

 

なんとなく自分が結果を

残せない原因は

わかっていました。

 

 

それは

自分の強み、弱みが

わからないということです。

 

 

 

理想の結果への挑戦

 

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私は自分の強み、弱みを

理解するために

 

 

顧問の先生、友達に

自分のことについて

質問して見たり

 

 

本屋、インターネットなどで

ソフトテニスについて

徹底的に調べあげました。

 

 

 

 

現実はやっぱり甘くない

 

 
 
しかし、

顧問や友達に聞くことで

分かったことは

 

 

自分の強みだけで

弱みについて

ほとんど分かりません。

 

 

本やインターネットは

情報が多すぎて

何が正解かわからないし

 

 

書いてある情報は

自分の弱みがある程度

分かっている人への

改善策しかありませんでした。

 

 

やっぱり、強みを伸ばすことしか

方法はないのかな?

そう思い悩んでいた時に

 

 

私にとって

素晴らしい出会いがありました。

 

 

 

 

私の運命を一新する

運命的な出会い

 

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私にとっての

素晴らしい出会い、

 

 

それは

 

 

ある一冊の本との

出会いです。

 

 

この本は

顧問の先生が思い悩んでいる

私のために必死に探してくれた

本でした。

 

 

今まで私は

本はほとんど読まず

読んだとしても

マンガでしたが

 

 

「自分の弱みを改善するため」

と強い決意をし

本を読み進めました。

 

 

その本で書いてあった

内容はほとんど

頭に入ってきませんでしたが

 

 

1つのワードは

今でも鮮明に覚えています。

 

 

 

それは

「全ての問題は

データで明らかになる」

という言葉でした。

 

 

その本は

テニスと全く

関係のない本でしたが

 

 

これでもしかしたら

自分の弱みも

明らかになるのでは?

そう思い

 

 

試しにどんなミスが多いか

データをとることにしてみました。

 

 

そしてデータを取り始めてから

ある事実が判明しました!

 

 

データを取り始めて判明した

ある事実とは!?

 

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ある事実それは

 

 

 

私は1本目のミス

(レシーブ、サーブ)が

明らかに多かったのです。

 

 

1試合に多い時では

サーブ、レシーブのミスが

2ゲーム分くらいあったのです。

 

 

データを取ってみることで

今までわからなかった

自分の弱みが判明したのです。

 

 

これは効果があるぞ!

 

 

とやる気になった私は

さらに細かいデータを

とってみることにしました。

 

 

するとさらに

衝撃の事実が

判明したのです!

 

 

私の身に起こった

衝撃の事実

 

 

私が目の当たりにした

衝撃の事実とは!?

 

 

私は勝負どころになると

極端にミスが増えるのです。

 

 

ツーオールのカウント、

あと一点で

相手にゲームを取られるなど

 

 

 一点の重みが

大きくなればなるほど

ミスが増えていたのです。

 

 

普通の状況では

あまりミスをしないのに

一点の重みがあると

ミスが増える

 

 

ということは

私は勝負どころに

自信がないということが

自分の弱みだと分かったのです。

 

 

そしてメンタルを

向上させる方法について

できる限り調べ

その方法を実践しました。

 

 

私の場合

メンタルを改善することで

自分の弱みが

強みに変えることができました。

 

 

今までは

勝負どころでのミスが

多かったのに

 

 

メンタルを鍛えることで

勝負どころでの

一本目のミスが減りました。

 

 

一本目のミスが減ったことで

勝率も大きく上がりました。

 

 

私の勝率が上がったことで

周りの友達が私のもとに来て

 

 

「どうやったら強くなれるのか?」

と聞いて来たので

 

 

データを取ったことを

友達に教えました。

 

 

そしてその3ヶ月後

友達の変化とある事実が

判明しました。

 

 

 

友人の変化

ある事実の判明

 

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友達の変化から

 

説明をすると

 

 

友達もデータをとることで

自分の弱みを知ることが

できたということです。

 

 

ここまでの展開は

あなたもなんとなく

予想されていたのでは

ないでしょうか?

 

 

あなたに知ってもらいたいのは

ある事実の方です。

 

 

ある事実とは

私が教えたデータを

とることによって

 

 

各自の弱みがわかり

その弱みの元を

辿ってみると

 

 

ほとんどのメンバーが

メンタルの弱さ

問題になっていたのです。

 

 

メンタルを改善することで

メンバーの成績も上がり

 

 

3年最後の大会では

団体戦で県大会に出場できました。

 

 

「なんだ県大会かよ」と

がっかりされるかもしれません。

 

 

ですがあくまでこれは

無名の弱小校、トレーニング期間

1年の私たちの結果です。

 

 

もしあなたがこの方法を

試したなら?

 

 

確実にあなたの結果を

飛躍させることでしょう

 

 

私は自分と

同じ悩みを持つ人の

悩みを解決したいと思い

 

 

大学は体育系の大学に通い

スポーツ心理学、トレーニングなど

専門知識について

学びました。

 

 

そしてついに

あなたの悩みを解決する

ある禁断のメソッドが

完成したのです!!

 

 

 

 

私が完成させた

禁断の練習法とは!?

 

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20個の質問に

「はい」か「いいえ」、「どちらでもない」の

3択の中から一つ答えるだけ

実力を点数化、そして

 

 

自分の弱み、それに対しての

改善策がわかる

質問用紙です。

 

 

詳しくは後ほど説明します。

以下の文章も一文字も逃さず

読み進めてください。

 

 

次に成功するのは

誰か!?

 

 

 
そして次に成功を

手に入れるのは紛れもなく

あなた自身です。

 

 

あなたもこの質問用紙によって

自分の弱みを把握し、

完璧に近づいてください。

 

 

「なんでそんな方法を

自分に教えてくれるのか?」

 

 

よくこんな質問をされます。

理由はいたってシンプルです

 

 

それは

私のブログを見てくれている

ということは

 

 

少なからず何かに悩んだり

もっと上手くなりたいと

思ってくれているからです。

 

 

私の野望

聞いてはくれませんか?

 

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そして私が

 

理想の目標を叶えたいと願う

方々のサポートをするかというと

 

 

ソフトテニスを通して

自分自信を成長させ

 

 

より良い世の中を作りたい

と私自身が

願っているからです!

 

 

メンタルを改善すること

それはテニスの結果だけでなく

あなた自身を成長させます

 

 

私を通じて自分自身を

成長できる人が増えれば

その分世の中に

いい影響を与えます。

 

 

私の野望への第一歩

 

 

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ブログを通してあなたに

 

方法を伝える理由も

ここにつながります。

 

 

私が直接

レーニングメニューを

提供した方が

 

 

より丁寧に、より確実に

理想の結果へ

導くことができますが

 

 

それでは

提供できる人が限られ

ほんのちっぽけな変化しか

起こせません。

 

 

それでは何年経っても

世の中に影響は

与えられません。

 

 

なんで今なのか?

 

 

今高校生であるあなたに

情報を提供する理由それは

今のあなたの理想が

 

 

これから行く大学、

就職先を決定するからです。

 

 

なんとなく大学へ

進学するのではなく

自分自身を成長させ

 

 

本当にやりたいこと

叶えるために大学へ行く

 

 

そしてそこから

本当に入りたい会社へ

就職をし

 

 

あなた自身に

世の中に変化を

起こしていただきたいのです。

 

 

私1人では

ちっぽけだった変化も

1人2人と変化を起こす人が

増えることで

 

 

それが合体し世の中に

大きな変化

世の中に起こすことができます。

 

 

私の夢は

バカにされるかもしれません。

 

 

それでも構いません

1人でも私の気持ちに

共感していただければいいのです。

 

 

そしてその価値を

あなたに実感してもらうために

今回そのテキストを

ご提供いたします。

 

そのテキストの全貌を

とくとご覧ください!

 

 

テキスト

全貌大公開!

 

 

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あなたに渡すものそれは

質問用紙の情報が詰まった

PDFファイルです。

 

 

このテキストを開くことで

20個の質問、弱みに対しての

改善策が丸わかりです。

 

 

質問用紙には

はい、いいえ、どちらでもない

の三択に答えるだけなので

 

 

質問を答え終わるまでに

5分もかかりません

 

 

この質問用紙に回答し

点数を出すことで

自分の一番の弱みを知ることができます。

 

 

このテキストを

受け取るにふさわしい

理想の人物とは!?

 

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このテキストは
自分の弱みを把握したい

自分の実力がどんなものか知りたい

という

 

 

やる気のある方に向けたものです。

 

今の実績が

どれだけ悪かろうが

経験歴が短い

そんなことは一切関係ありません。

 

 

ソフトテニスを通じて

自分を成長させたい

 

 

世の中に変化を与える側

として生きていきたい

 

 

満足のいく結果

勝ち取りたいなど

 

 

強い気持ちのある方に

ぜひ受け取っていただきたいです

 

 

 

 

以下に該当する人は

絶対に

受け取らないでください!

 

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このテキストは

全ての人が受け取れるわけでは

ありません。

 

以下の項目に該当する方は

残念ながら

このテキストは受け取れません

 

 

✔️結果は求めていない

 

✔️今の結果に満足いっている

 

✔️自分を成長させる必要はない

 

✔️テニスは楽しむだけでいい

 

✔️世の中に変化を起こすつもりはない

 

 

このテキストを

受け取るための注意事項

必ずお読みください

 

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このテキストを受け取る際

LINE@に登録を

していただきますが

 

 

その個人情報は

一切悪用いたしません

 

 

あなたにとって有益な情報しか

流しませんが

それでも不快に感じた場合は

 

 

容赦なくそのアカウントを

ブロックしていただいて

構いません。

 

 

 

決意が固まった後に

ご覧ください!

 

 

テキストの受け取りを

決意したあなたは

 

 

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人数制限について

 

 

今回のテキストを

受け取っていただいた

 

 

本気で結果を

出したいと思う方に

全力でサポートをするので

 

 

受け取る人数を

限定させていただきます

 

 

受け取りができる人数は

15名とさせていただきます!

 

 

 最後に

 

今回のテキストは

PDFファイルに

 

 

20個の質問内容

あなたの弱み改善策を

まとめさせていただきました。

 

 

あなたが用意するもの

それはペンと紙だけです。

 

 

ペンと紙を用意し

20個の質問に

はい、いいえ、どちらでもない

この三択で答えてください。

 

 

そうすることで

あなたは

自分の実力を

点数化することができ

 

 

自分の弱みに対して

適切な改善策を行うだけで

 

 

 

あなたの今までの弱みは

あなたの強み、武器

変わります。

 

 

また今回のテキストを

受け取っていただいた方限定で

さらなる極秘情報を

お知らせします!

 

 

本気の気持ちを持つ方に

本気の気持ちで

お答えするため

 

 

参加人数は

15名

させていただきます!

 

 

迷っている方は

参加人数が満員になる前に

下記よりご登録お願いします!

 

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